Як уберегтися від перегріву в спеку

У спекотні дні, коли температура повітря перевищує +35°C, важливо дбати про власне здоров’я. Уникайте перебування на сонці, пийте достатньо води, носіть легкий одяг та залишайтесь у прохолодних приміщеннях. Дотримуйтеся простих порад, щоб уникнути перегріву.