«Займаюсь скандинавською ходьбою та допомагаю ЗСУ». 90-річна студентка УТВ розповіла про секрети довголіття

Студентка у 90. Слухачка Університету третього віку пані Ніна Рульова 14 січня відзначила черговий ювілей. Жінка вже 3-й рік активно відвідує заняття зі скандинавської ходьби, а ще займається волонтерством – в’яже шкарпетки нашим захисникам. Як вважає ювілярка, залишатись у гарній формі їй допомагають заняття спортом та свіже повітря.

«Я коли почуваю себе не дуже добре, то їду за місто. У мене є ділянка. Я там пораюсь на городі, дихаю свіжим повітрям. Це допомагає. Плюс спорт допомагає зберігати здоров'я. Я з лівого берега постійно їжджу на заняття університету до парку Шевченка. Це дає заряд бадьорості, позитиву, додаткове спілкування», – розказує учасниця УТВ, ювілярка Ніна Рульова.

Від проєкту «Університет третього віку» та групи зі скандинавської ходьби пані Ніна отримала квіти та подарунок – ортопедичну подушку. А також група написала вірш для ювілярки. У поетичній формі побажали пані Ніні сил, здоров’я, наснаги та оптимізму.

«В Університеті третього віку близько 20 учасників, яким виповнилось або от-от виповниться 90 років.  Тож ми розуміємо, що несемо поважну місію надавати безкоштовні заняття зі спортивних, освітніх напрямів. Усі тренування розроблені з урахуванням вікової особливості наших студентів. Усі вони є безпечними та корисними», – прокоментувала головна спеціалістка управління з питань розвитку соціального захисту населення департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики ДМР Вікторія Дерець.

До проєкту «Університет третього віку» можуть долучитися жінки віком від 55 років, чоловіки – від 60-ти. Необхідні документи: паспорт, ідентифікаційний код, пенсійне посвідчення, довідка про взяття на облік (для ВПО). Телефони: (093) 134-46-69,  (068) 753-71-71, (093) 264-50-34, (099) 607-56-97 (вайбер).